La sonothérapie, notamment le diapason, utilise la vibration sonore des instruments.
Le diapason peut être utilisé :
- sur le corps : une agréable vibration est perceptible, favorisant le lâcher prise sur les plans physique et mental ;
- en écoute : la vibration est dirigée vers les ondes cérébrales et le système nerveux.
D’une manière générale, le diapason s’adresse principalement aux personnes en recherche de relaxation et de bien-être, ou concernées par le stress ou des troubles émotionnels ponctuels.
Je l’utilise souvent en complément du massage traditionnel chinois. Le diapason peut aussi faire l’objet d’une séance complète pour les personnes qui le souhaitent. Dans ce cas, le soin pourra être pratiqué sur des vêtements.
Le diapason est contre-indiqué aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou défibrillateur cardiaque implantable, aux personnes souffrant d’épilepsie ou, sur la zone concernée, pour les porteurs de prothèse.
Il est ici précisé que la sonothérapie ne remplace en aucun cas les soins médicaux ou de kinésithérapie.